Hiter učinek
Možni vzroki za glavobol
Za pravilno diagnozo in začetek ustreznega zdravljenja je treba ugotoviti možne vzroke glavobola. Vzročni dejavniki so lahko številni, od stresa in okužb do poškodb glave ali hrbta. Vzroki za glavobol se zato močno razlikujejo med posameznimi primeri.
Kratek pregled vzrokov za glavobol:
- stres,
- napačna drža in napetosti,
- napeto območje vratu in ramen,
- pomanjkanje gibanja,
- škrtanje z zobmi,
- izčrpanost in pomanjkanje spanja,
- slab zrak,
- uživanje alkohola in nikotina,
- dehidracija,
- hrup,
- hormonska nihanja,
- alergije,
- vremenske spremembe,
- druge bolezni (na primer visok krvni tlak ali gripa),
- poškodbe glave in hrbtenice, poškodbe vratne hrbtenice ali pretres možganov.
Tablete Aspirin® proti glavobolu
Nežnejše do želodca
Enostavno požiranje
Prijeten okus v ustih
Kup map v pisarni je vse višji in v domačem pomivalnem koritu se kopiči posoda. Vsakdanje življenje je po navadi polno obveznosti, ki nam dopuščajo malo časa za sprostitev. Ni presenetljivo, če se sčasoma začnemo počutiti preobremenjene. To je popolnoma naravna reakcija, ki so jo poznali že naši predniki v kameni dobi: ko smo pod stresom, postanemo pozorni. Da bi se izognili nepotrebnim tveganjem, se aktivirajo telesne funkcije, kot je mišična napetost, ki povečajo pripravljenost na boj ali beg.
Nenehen stres v daljšem obdobju, npr. zaradi velike delovne obremenitve ali družinskih težav, lahko pripelje do mišične napetosti in posledično do glavobolov.
Kdor trpi zaradi tenzijskih glavobolov, dobro pozna topo, pritiskajočo bolečino. Kako se razvije ta oblika glavobola? Eden od razlogov je lahko predolgo sedenje na delovnem mestu. To spodbuja slabo držo, kar lahko povzroči napetost in navsezadnje glavobol.
Na mišično napetost lahko vplivajo tudi drugi dejavniki, med katerimi so:
- pomanjkanje spanja,
- pomanjkanje gibanja ali
- škrtanje z zobmi.
Še en možni vzrok za razvoj glavobola je zrak v zaprtih prostorih. Zaradi tobačnega dima, parfumov in izdihanega zraka (z vsebnostjo ogljikovega dioksida) zrak postane »postan«. Poskrbite za dobro prezračevanje doma in v službi. Pomanjkanje kisika v kombinaciji s presežkom ogljikovega dioksida, ki ga izdihujete, škoduje vaši glavi
Čezmerna uporaba alkohola ali cigaret pogosto povzroči posledice že v nekaj urah. Govorimo o značilnem mačku. Obe poživili lahko spodbujata razvoj glavobola. Alkohol odvaja velike količine vode iz telesa, kar pripelje do mučnih glavobolov. Po drugi strani nikotin krči žile in ovira krvni obtok tudi v možganih.
Prekratke noči pogosto ne izdajajo samo temni podočnjaki. Po prekratkem spancu se naslednji dan težje osredotočamo in imamo manj energije. Vendar lahko pomanjkanje spanja in s tem povezana utrujenost povzročita tudi glavobol. Nezadosten spanec vpliva tudi na mišično napetost. Telo pomanjkanje spanja obravnava enako kot stres. Gotovo se bo razvil tenzijski glavobol.
Pomanjkanje spanja vpliva tudi na imunski sistem. Oslabljen imunski sistem odpira vrata povzročiteljem. Ena od možnih posledic je prehlad, ki ga spremljajo značilni simptomi, kot so izcedek iz nosu, kašelj in glavobol.
Glavobole lahko povzročijo tudi hormonska nihanja, kakršna se pojavijo med ženskim ciklusom ali v nosečnosti. Glede na trenutno znanje so ti simptomi verjetno posledica padca ravni estrogena. Ravni hormonov se znižajo oziroma spremenijo tik pred menstruacijo in okoli ovulacije.
Domneva se, da estrogen vpliva na bolečinske dražljaje v možganih. Vendar natančne medsebojne povezave in procesi, ki povzročajo tenzijske glavobole in migrene, še niso popolnoma raziskani.
Alergije so še en možen in pogost razlog za glavobol. Mnogi posamezniki z alergijami se med epizodo akutne alergije pritožujejo zaradi glavobola. Najpogosteje prizadene ljudi z alergijami, ki jih povzročajo inhalacijski alergeni. Glavobole zato običajno povzročajo alergije na cvetni prah ali hišni prah.
Kako natančno se razvije glavobol? Zakaj vendar pride do glavobola? Alergeni vstopijo v zgornje dihalne poti in povzročijo vnetno reakcijo v nosu in sinusih, ker telo alergene zmotno obravnava kot grožnjo in se jim začne silovito upirati. Med drugim poveča tvorbo sluzi, da bi vsiljivce odplaknilo. Če izcedek ne more dovolj hitro odteči, se pritisk v sinusih poveča, kar povzroči alergijske glavobole. Alergija lahko povzroči tudi migrene. Vendar vpleteni mehanizem še ni znan.
Danes nas muči poletna vročina in naslednji dan temperatura močno pade. Skoraj nikogar ni, ki se ne bi odzval na takšne vremenske spremembe. Vendar ali so glavoboli posledica vremenskih sprememb? Strokovnjaki se glede tega ne morejo zediniti. Po eni strani raziskovalci menijo, da je vpliv vremenskih dejavnikov na glavobol in migreno precej majhen in vprašljiv.1 Po drugi strani študije kažejo na povezavo med določenimi vidiki vremena in glavobolom.3 Tudi subjektivno dojemanje posameznikov ima lahko vlogo pri razvoju glavobola.
Poleg pogostih vzrokov, kot so stres, utrujenost ali mišična napetost, lahko glavobole povzročajo tudi bolezni. Te med drugimi vključujejo:
- vnetje možganske ovojnice (npr. zaradi pljučnice ali vnetja srednjega ušesa),
- hipertenzijo,
- vnetje srednjega ušesa,
- prehlad in gripo
- vnetje očesa in okvarjen vid,
- glavkom.
Če sumite, da imate katero od naštetih bolezni, o tem čim hitreje obvestite zdravnika in se naročite na pregled.
Pogosti vzroki
Dehidracija, stres, alkohol, napetost ali vreme
Zdravljenje
Domača zdravila ali zdravila za lajšanje glavobola, ki se dobijo v lekarni brez recepta, kot so tablete Aspirin.
Vrste glavobola
Razbijajoča, pritiskajoča, topa, enostranska ali obojestranska bolečina
Glavobol: najpogostejši simptomi in vrste
Glavoboli so lahko zelo zaskrbljujoči, zlasti če njihov vzrok ni znan. Strokovnjaki ločijo več kot 350 različnih vrst glavobola. Bolniki se ob tem hitro zmedejo. Kaj natančno pomenijo simptomi? Ali kažejo na bolezen? Kaj storiti proti določeni vrsti glavobola? Spodaj vam ponujamo pregled najpomembnejših vrst, ki vam bo nekoliko olajšal razvrstitev vaših simptomov glavobola:
- razbijajoči glavobol,
- enostranski in obojestranski glavobol,
- pritiskajoči in topi glavobol,
- športni glavobol.
Večina ljudi hude, razbijajoče in utripajoče glavobole povezuje z migreno. Za to bolezen so značilni dodatni simptomi poleg močne bolečine in poslabšanje simptomov ob telesni aktivnosti:
- slabost,
- bruhanje,
- fotofobija (občutljivost na svetlobo),
- občutljivost za hrup,
- pomanjkanje apetita,
- preobčutljivost za nekatere vonjave,
- motnje vida,
- motnje govora,
- mravljinčenje ali paraliza v okončinah.
Utripajoči glavoboli, povezani z migreno, so običajno omejeni na eno stran glave. Le redko se simptomi preselijo z ene strani glave na drugo ali se razširijo po celotni širini lobanje.
Raziskave še niso dokončno razkrile natančnih vzrokov migrene. Vendar se poleg genskih vplivov sumi tudi na motnje regulacije bolečine v možganih. Te so pri obolelih za migreno pogoste in so morda odgovorne za razbijajoče glavobole.
Opozorilo: Migrena se ne pojavlja vedno ločeno od glavobola. Številni bolniki z migreno doživljajo kombinacijo utripajočih migren in pritiskajočih tenzijskih glavobolov.
Pritiskajočim in razbijajočim glavobolom je mogoče slediti tudi po mestu bolečine. Tenzijski glavoboli in glavoboli zaradi prehlada praviloma enako prizadenejo obe strani glave. Migrena in redki glavoboli v rafalih so večinoma enostranski.
Bolniki z glavoboli v rafalih imajo hude glavobole, ki so običajno centralizirani na območju enega očesa.
Blagi glavoboli običajno niso razlog za zaskrbljenost. To so pogosto tenzijski glavoboli, pri katerih so vratne in/ali hrbtne mišice napete, npr. zaradi stresa, slabe drže ali pomanjkanja spanja, in se lahko kažejo kot blagi do zmerni pritiskajoči glavoboli. Ti glavoboli se praviloma pojavljajo samo občasno ter se dobro odzivajo na odpravo vzroka in uporabo zdravil za lajšanje bolečin, kot je Aspirin®.
Pritiskajoče ali tope glavobole lahko poleg napetosti povzročijo tudi drugi dejavniki. Številni prizadeti poročajo o pritisku v glavi, zlasti v sprednjem delu, torej na območju čela in senc. To vrsto glavobola lahko povzročijo bolezni, kot sta prehlad ali gripa. Tope glavobole lahko povzročijo tudi zdravila za lajšanje bolečin. Ogroženi so zlasti bolniki, ki zdravila za lajšanje bolečin jemljejo več kot deset dni na mesec.
Če niste prepričani ali če se pogostost, resnost ali trajanje razbijajočih ali pritiskajočih glavobolov kljub zdravljenju poveča, je čas, da se posvetujete z zdravnikom.
Glavobole, ki se pojavijo kot posledica telesne vadbe, je mogoče učinkovito zdraviti samo, če poznate sprožilec in ga ustrezno odstranite. Če vam po teku, plavanju ali ukvarjanju s podobnimi dejavnostmi razbija v glavi, to običajno pomeni, da vam telo pošilja opozorilni signal.
Razlog za glavobol, ki se pojavi po telesni vadbi ali med njo, je pogosto lahko najti: pretiravali ste. Če preveč nenadoma povečate intenzivnost napora, na primer če sunkovito dvignete breme, se lahko arterije in žile v glavi preveč razširijo. Povečano znojenje poveča izgubo tekočine in poslabša bolečino. Glavobol, ki ga povzroči čezmerna telesna obremenitev, imenujemo športni glavobol.
Tu so še drugi vzroki športnega glavobola, ki so pogosto prisotni v kombinaciji:
- Vadite z napačno »tehniko«: To pripelje do slabe drže in/ali napetosti, kar posledično povzroči glavobol. Simptomi se lahko pojavijo šele čez nekaj časa po vadbi, vendar lahko trajajo dlje, če se težave z mišicami nadaljujejo.
- Niste dovolj pili. Dehidracija poveča napor, ki je potreben za obtok in optimalno preskrbo vsega telesa.
- Imate pomanjkanje mineralov, npr. magnezija ali soli, kar onemogoča optimalno delovanje mišic in regulacijo metabolizma vode.
- Temperatura okolice je previsoka ali prenizka: ekstremne temperature pomenijo izziv tudi za srce in ožilje.
- Telovadite na nenavadni nadmorski višini (npr. če se odpravite na jutranji tek med dopustom v gorah ali na pohod v gore, ne da bi se prej navadili na spremenjene pogoje).
- Epizoda migrene se običajno poslabša ob telesni vadbi. V tem primeru lahko k akutnemu glavobolu prispeva tudi vadba.
Kdor trpi zaradi prehlada, sočasno izkuša številne neprijetne simptome: poleg vročine, bolečin v telesu in vnetega grla se pri številnih posameznikih razvije tudi glavobol. Zakaj pride do tega? Znanost še ni ugotovila dejanskih vzrokov za glavobol ob prehladu.
Vendar sta dva možna vzroka najverjetnejša:
- Ko se virus prehlada razširi na sluznico dihal, povzroči vnetje in poveča nastajanje izločka. Ta sluz ne more pravilno odtekati, kar lahko med prehladom poveča pritisk v predelu glave in povzroči glavobole.
- Ko se telo bori z boleznijo, imunski sistem poveča sproščanje citokinov. Te beljakovine prenašajo signale med celicami in v višjih koncentracijah domnevno povzročajo glavobol.
Strokovnjaki sumijo, da sta oba procesa vpletena v značilno prisotnost glavobola med prehladom.
Mnogi ljudje, zlasti tisti z migreno ali tenzijskimi glavoboli, so občutljivi za vremenske spremembe. V obsežni študiji je enajst odstotkov bolnikov z migreno navedlo vreme kot vzrok za dve tretjini svojih epizod.1 Vendar ali lahko zunanji vplivi, kot je vreme, dejansko sprožijo ali poslabšajo glavobol?
Znanost se glede tega ne strinja najbolj. Medtem ko nekateri strokovnjaki menijo, da so vremensko pogojeni glavoboli možni, drugi dvomijo. Podatki, ki jih bolniki navedejo o vzrokih svoje bolečine v preteklosti, niso vedno zanesljivi. Očitne vplive, kot je vreme, morda zaznavajo močneje, kot bi manj opazne sprožilne dejavnike, kot so stres, spremembe dnevnega ritma ali nihanja ravni hormonov. Zato lahko glavobole zmotno pripišejo vremenu. Študijam doslej ni uspelo ugotoviti skoraj nobene pomembne povezave med glavoboli in vremenom.
In nazadnje - brez simptomov: Kako ravnati ob glavobolih?
Glavoboli so običajno simptom določenega vzroka, ki je lahko povezan z boleznijo. Vedno je priporočljivo ugotoviti vzrok glavobola. Vendar je mogoče storiti marsikaj tudi za učinkovito ublažitev nadležnih simptomov.
Številna domača zdravila in načini zdravljenja veljajo za hitro in učinkovito pomoč. Kaj v resnici pomaga proti glavobolu? Tu smo za vas zbrali najučinkovitejše ukrepe:
- domača zdravila proti glavobolu,
- sproščanje,
- masaže,
- gibanje in šport,
- ergonomsko delovno mesto,
- odmori za oči,
- uravnotežena prehrana,
- redna vsakdanja rutina,
- tablete proti glavobolu,
- blažitev glavobolov, ki jih povzroča prehlad.
Tisti, ki jih muči glavobol, lahko najprej preskusijo naravna zdravila. Vaša škatla z zdravili morda vsebuje kup preskušenih dragocenosti, ki so se že izkazale za učinkovite. Morda ponuja več aromatičnih olj, ki jim pripisujejo učinek hlajenja in lajšanja bolečin.
Še eno domače zdravilo za glavobol je pitje kave. Kofeinu pripisujejo poživljajoč učinek in zmožnost razširjanja stisnjenih krvnih žil v možganih, kar lajša glavobol. Že samo skodelica kave na začetku epizode migrene naj bi pomagala zmanjšati simptome.1
Sposobnost, da hitro vsakdanje življenje postavite na stran in se osredotočite na svoje počutje, je koristna veščina, zlasti če trpite zaradi občasnih glavobolov. Ti simptomi so pogosto posledica duševnih obremenitev, ki so za bolnika preveč ter se kažejo v obliki napetosti in s tem povezanih glavobolov.
Pomagajo vam lahko ustrezne sprostitvene vaje, denimo joga, avtogeni trening, či gong itd., ki so orodje za bolj sproščen pristop k vsakdanjemu življenju in nujno potreben umik od njega.
Masaže so še eno preskušeno domače zdravilo za glavobole. Nežna, božajoča masaža glave, senc in korena nosu lahko pomaga zlasti pri akutnih simptomih. Sprosti napetost, kar pomaga zmanjšati glavobol. Preskusite lahko tudi vroče in vlažne obkladke na ramenih in vratu ali hladne obkladke na bolečih predelih.
Sprehod na prostem je še en način za preprečevanje glavobola. Poleg povečanja pretoka krvi v glavi pomaga tudi sprostiti napetost v vratu, ramenih in hrbtu.
Redna telesna vadba krepi telo in zbistri um. Gibanje praktično odpravi napetost. Mišice, ki so napete zaradi stresa ali daljših obdobij v sedečem položaju, se sprostijo na čisto naraven način. To lahko olajša glavobol in prepreči migrene. Primerna je kakršna koli telesna aktivnost, ki vam v splošnem ustreza in ne poslabša vaših simptomov, vključno s plavanjem, tekom ali kolesarjenjem v parku.
Delovno mesto, ki je prijazno za vaš hrbet, je še en nasvet za preprečevanje glavobola. Navsezadnje večina ljudi preživi večino svojega dneva sede. Slaba drža ima lahko izjemno negativne učinke. Napetost v mišicah vratu, ramen ali hrbta se hitro pokaže v obliki tenzijskih glavobolov. Upoštevajte naslednje nasvete, da se temu izognete.
- Med zaslonom in vašim obrazom naj bo vsaj 50 centimetrov razdalje.
- Uporabljajte ergonomski pisarniški stol.
- Pogosto menjajte položaj, medtem ko sedite.
- Uporabljajte mizo, ki je nastavljiva po višini.
NASVET: Poleg naštetih ukrepov občasno vstanite in se sprehodite. Vmes dodajte še kakšno vajo za izboljšanje krvnega obtoka in pospeševanje pretoka krvi v glavi.
Občasen kratek oddih ne razbistri samo uma, temveč lahko pomaga tudi pri preprečevanju glavobola. Ljudje, ki velik del svojega delovnega dne preživijo za računalnikom, še posebej pogosto trpijo zaradi simptomov, povezanih s tem. Kaj lahko storite glede tega?
- Tu in tam odmaknite pogled od zaslona.
- Vstanite in se gibajte.
- Izvajajtevaje za sproščanje oči; na primer tako, da se za minuto osredotočite na oddaljeno točko.
Še en nasvet proti glavobolu: za dve do tri minute pokrijte zaprte oči z dlanmi, ne da bi pritiskali na zrkla. Vaše preobremenjene oči in glava vam bodo hvaležne.
Tudi zdrava, uravnotežena prehrana lahko olajša glavobole. Hranite svoje telo z zadostnim vnosom vitaminov in hranil, da bo čim močnejše in bodo vse celice čim bolj preskrbljene. Stalna raven sladkorja v krvi brez velikih nihanj pomaga preprečevati glavobole. Poleg tega veliko pijte! Dehidracija se pogosto pozna v obliki glavobola.
Glavobolom se lahko zoperstavite tako, da v vsakdanje življenje vključite določeno rutino. To ne pomeni, da morajo biti vsi dnevi popolnoma enaki. Samo pazite, da na primer ne izpuščate obrokov. Tudi dosleden ritem spanja in budnosti se v mnogih primerih izkaže za koristnega. Številni bolniki imajo manj glavobolov, če vstanejo in gredo spat vsak dan ob približno istem času.
Naši dnevi so pogosto nabito polni sestankov, opravkov in obveznosti, ki jih je treba izpolniti. Nimamo vedno priložnosti za izvajanje ukrepov, ki preprečujejo glavobol.
Tablete proti glavobolu so v tem primeru najpreprostejša in najhitrejša rešitev za glavobol. Učinkovine, kot je acetilsalicilna kislina v zdravilu Aspirin®, zagotavljajo hitro in zanesljivo lajšanje blagih do zmernih glavobolov.
Pomembna opomba o uporabi:
Nikoli ne jemljite tablet proti glavobolu več kot tri zaporedne dni ali več kot deset dni na mesec. Drugače tvegate pojav glavobolov, ki jih povzročajo zdravila za lajšanje bolečin. To pomeni, da se že obstoječi glavoboli pogosteje ponavljajo in se ne odzivajo več na zdravila proti bolečinam ali pa je odziv manjši. Če imate dolgotrajne glavobole morate poiskati zdravniško pomoč.2
Poskusite upoštevati te opombe in bodite pozorni, ali se vaši glavoboli spreminjajo. Ali bolečina popušča? Ali glavoboli postajajo manj pogosti? Preskusite zdravilo!
Vedno se pogovorite z zdravnikom, če je vaš glavobol trdovraten ali zelo hud. Zdravnik bo skupaj z vami poiskal vzrok in vam predpisal pravo zdravljenje. V akutnih situacijah vam lahko pomagajo tudi zdravila za lajšanje bolečin, kakršno je Aspirin®.
- Pijte veliko tekočine pred ukvarjanjem s športom in med njim! Najboljše so posebne športne pijače, kot so izotonične ali elektrolitske pijače, ki ne podpirajo samo ravnovesja tekočin, temveč tudi izboljšajo preskrbo z minerali in ogljikovimi hidrati.
- Počivajte! To velja med ukvarjanjem s športom in pred njim. Ne silite se do roba telesne zmogljivosti, če se ne počutite popolnoma dobro.
- Pred treningom nekaj prigriznite, da ohranite raven energije in sladkorja v krvi. Banana je dobra izbira.
- Zdrav način življenja: Dovolj spite, izogibajte se alkoholu in nikotinu ter uživajte v raznoliki prehrani.
- Dajte svojemu telesu čas, da se prilagodi novim okoljskim razmeram. Začnite počasi in ne vadite v hudi vročini ali mrazu.
Opozorilo: Če imate ponavljajoče se glavobole ob telesnem naporu, naj vas pregleda zdravnik. Ugotovi lahko, kateri sprožilci pri vas povzročajo glavobole po telesni vadbi, in vam priporoči ustrezno zdravljenje.
Glavobol ob prehladu je mogoče olajšati na več načinov:
- Veliko počitka je še posebej pomembno za zdravljenje simptomov prehlada in povrnitev moči. Zdaj si res morate privoščiti počitek, ki ga vaše telo potrebuje.
- Upoštevajte splošne nasvete, ki veljajo za okužbe, podobne gripi (veliko pitja, inhalacija pare, ogrevanje grla ali počitek v postelji, če imate bolečine v telesu). Ko vaš imunski sistem premaguje prehlad, bolečine v grlu, glavobol ob kašljanju in podobni simptomi postopoma izginjajo.
- Za kratkoročno olajšanje je priporočljivo polaganje mrzlega obkladka na vrat ali čelo.
- Zdravila za lajšanje bolečin so lahko dragocen zaveznik za učinkovito obvladovanje bolečin. Izdelki, kot je Aspirin® Plus C, ne lajšajo samo glavobola med prehladom, temveč tudi druge težave, povezane s prehladom, kot so vneto grlo, bolečine v telesu in vročina. Šumeče tablete z dodatkom vitamina C se raztopijo v vodi, zato se njihove učinkovine še posebej hitro sprostijo.
- Mnogi bolniki prisegajo na domača zdravila, kot sta olje poprove mete ali ingver. Olje poprove mete se vmasira v čelo in sence, ingver pa se pije v obliki čaja. Oba lahko pomagata olajšati glavobol.
Preskusite, kaj vam najbolj pomaga in kaj je za vas prijetno. Kombinacija več možnosti pogosto pripelje do najboljših rezultatov.
Opozorilni znaki pri glavobolu: kdaj je treba k zdravniku
Čeprav je glavobol neprijeten, gre običajno za neškodljivo težavo, ki jo je mogoče dobro zdraviti z zdravili za lajšanje bolečin iz lekarne. Tudi domača zdravila lahko pomagajo izboljšati simptome. Medtem ko bolnikom z blagimi simptomi običajno ni treba k zdravniku, se v nekaterih okoliščinah priporoča posvet z zdravnikom glede glavobola:
- če se glavoboli prvič pojavijo pri starosti nad 40 let,
- če so intenzivnost, trajanje ali mesto glavobola nenavadni,
- če glavoboli kljub zdravljenju postanejo močnejši ali trajajo dlje,
- če se po zaužitju protibolečinskih tablet stanje ne izboljša ali se samo malo izboljša,
- če pogosto uporabljate zdravila za lajšanje bolečin (več kot osem- do desetkrat na mesec).1
Obstajajo še drugi opozorilni znaki, ob katerih bi morali nemudoma poiskati zdravniško pomoč. Med njimi so glavoboli, ki jih spremljajo vročina ali nevrološki simptomi, kot sta otrplost ali paraliza. Takšni simptomi lahko kažejo na simptomatski glavobol, tj. bolečino, ki jo povzroči bolezen. Med znanimi vzroki so sinuzitis, žilne bolezni ali poškodba glave in možganov.
Priporočljivo je, da se posvetujete z zdravnikom, ki bo ugotovil vzrok simptomov in po tem uvedel ustrezno zdravljenje.
Kdaj morate obiskati zdravnika zaradi glavobola ob prehladu
Glavoboli, ki jih povzroča prehlad, se običajno lahko dobro zdravijo brez posredovanja zdravnika. V nekaterih primerih pa je potreben obisk pri zdravniku s temeljitim pregledom:
- Če se glavobol po prehladu nadaljuje.
- Če je bolečina nenavadno huda.
- Če se pojavijo simptomi, ki niso značilni za prehlad, na primer slabost ali motnje vida.
- Če vročina zelo narašča (nad 39 stopinj Celzija).
Nato lahko vaš splošni zdravnik ugotovi razlog za nadaljevanje glavobola po prehladu in vam priporoči ustrezne ukrepe ali predpiše zdravila.
Glavobol ko je nemudoma potrebno poiskati zdravniško pomoč
če se pojavi nenadoma in hitro doseže največjo intenzivnost. Pokličite tudi številko za klic v sili ob epileptičnem napadu ali motnjah zavesti.
Na katerega zdravnika se obrnemo zaradi glavobola?
Ko razmišljate, kdaj obiskati zdravnika zaradi glavobola, je na vrsti vprašanje, katerega zdravnika morate obiskati.
Pri težavah z glavoboli najprej obiščemo izbranega splošnega zdravnika, ki pozna najpogostejše simptome migrene in drugih vrst glavobola ter vam lahko predpiše ustrezno zdravljenje. Če vam splošni zdravnik ne bo mogel pomagati, vas bo napotil k napotil k drugemu zdravniku specialistu. Nevrologi običajno obravnavajo kronične glavobole. Nevrolog ima na voljo še druge diagnostične metode, vključno s slikanjem z računalniško tomografijo (CT) ali magnetno resonanco (MRI), za ugotavljanje vzroka bolečine.
Tudi zdravniki, ki delajo v protibolečinskih ambulantah poznajo bolezni, ki povzročajo kronično bolečino.
Zanimivo dejstvo:
Kirurg ortoped je še en zdravnik, ki se ga morda splača obiskati. Vaše simptome lahko namreč povzroča tudi mišična napetost ali obraba na območju vratne hrbtenice.
Starši se pogosto sprašujejo, h kateremu zdravniku naj peljejo otroka, ki ga mučijo glavoboli. Vedno mora biti prva izbira pediater. Otroka ne bo samo temeljito pregledal, temveč bo po potrebi zagotovil tudi dajanje zdravil v pravem odmerku.3
Poseben nasvet: pišite si dnevnik glavobola
Izbrani zdravnik bo lažje postavil diagnozo, če mu prinesete dnevnik glavobola, kamor zapisujete simptome, njihovo resnost in trajanje ter okoliščine, v katerih se pojavljajo. Tako bo lažje prepoznal povezave in vzroke za vaš glavobol. Nato lahko zdravnik naroči nadaljnje preiskave, ki bodo pomagale potrditi njegove domneve. S posebnimi alergijskimi testi je na primer mogoče ugotoviti, ali glavobol povzroča alergija. Če pride do očitne alergijske reakcije, to razkrije, da je vzrok glavobola zadevni alergen.
- Becker, WJ: Weather and migraine: Can so many patients be wrong? Cephalalgia 2010; 31(4): 387–390
- http://www.relieve-migraine-headache.com/headache-caffeine.html (15/02/2019)
- Deutsche migraine- und Kopfschmerzgesellschaft: Rund um den Kopfschmerz – Online Leaflet. URL: http://www.dmkg.de/kopfschmerz-onlinebroschuere.html (24/10/2018).
- Goebel, 2012: Die Kopfschmerzen, 3. Auflage, p. 1-794
Zanimive povezave
Migrena
Preberite več o vzrokih in možnostih zdravljenja migrene
Aspirin® 500mg obložena tableta
Aspirin® 500 mg obložena tableta je hitra rešitev za lajšanje glavobolov
Pregled izdelkov Aspirin®
Aspirin® 500 mg obložene tablete, Aspirin® Migran, ali Aspirin® Direkt? Kateri je pravi proizvod zame?